头疼太阳穴疼可能是由多种因素引起的，一般需要根据具体情况进行选择处理方法。这类症状可能是压力过大、睡眠不足、局部肌肉紧张等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，调整生活习惯是缓解头疼太阳穴疼的基础。保证充足的睡眠，避免熬夜，减少精神压力，适当进行放松活动，比如散步、瑜伽或者冥想，这些都有助于减轻头疼症状。
2.物理治疗
其次，可以尝试物理治疗方法，如轻柔按摩太阳穴区域，使用热敷或冷敷来缓解肌肉紧张和疼痛。此外，进行适当的体育锻炼，如慢跑或游泳，也有助于改善血液循环，减轻头疼。
3.药物治疗
在必要时，可以在医生指导下使用药物。如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林都是常用的缓解头疼的药物。如果头疼症状较为严重，可能需要就医治疗。
对于经常性头疼太阳穴疼，建议定期进行体检，排查潜在的健康问题，并在医生指导下合理用药。如果症状持续不缓解，应及时就医。