视力下降可能由多种原因引起，包括长时间用眼过度、眼部疾病或全身性疾病等。一般需根据具体情况进行选择，可能需要进行生活调理、物理治疗或药物治疗。
1.生活调理：首先，应减少长时间连续用眼，每隔45分钟至1小时应休息5至10分钟，远眺或闭眼放松。保证充足的睡眠，避免熬夜，同时注意营养均衡，多摄入富含维生素A和维生素C的食物。
2.物理治疗：如果视力下降是由于眼部疲劳导致，可以尝试眼部按摩或热敷，以缓解眼部肌肉紧张。此外，定期进行视力检查，必要时佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。
3.药物治疗：如果视力下降是由于眼部疾病如干眼症、结膜炎等引起，可能需要使用人工泪液、抗生素滴眼液或抗炎药物。例如，可以使用硫酸锌滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、地塞米松滴眼液等，但应在医生指导下使用。
日常生活中，应定期进行眼部检查，注意用眼卫生，如果视力下降情况持续或加重，应及时就医。