通常牙龈坏了可以通过多种方法来修复。牙龈问题可能是由于牙龈炎、牙周病或者外伤等原因引起的。轻度的牙龈问题可以通过日常的口腔护理和定期的牙科检查来预防和修复。例如，使用软毛牙刷和温和的牙膏，每天至少刷牙两次，每次至少两分钟，并且使用牙线清理牙缝。
对于较为严重的牙龈问题，可能需要专业的牙科治疗。牙医可能会建议进行深度清洁，即刮治和根面平整，以去除牙菌斑和牙石。在某些情况下，可能还需要进行牙周手术来修复受损的牙龈组织。此外，保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙科检查，以及及时治疗任何口腔问题，都是维护牙龈健康的重要措施。
对于牙龈问题，建议及时就医，并在医生指导下进行治疗。日常中，应注重口腔卫生，避免自行使用未经验证的方法或产品。在治疗过程中，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。