腹泻拉水时，一般可以采用生活调理、药物缓解和必要时的医疗干预等方法来缓解症状。通常需根据具体情况进行选择。
1.生活调理：保证充足的水分摄入，以补充因腹泻而流失的水分和电解质。同时，饮食上应选择易消化的食物，如稀饭、面条等，避免油腻、辛辣和生冷食物，以减轻肠道负担。
2.药物缓解：在医生指导下，可以使用蒙脱石散、黄连素和洛哌丁胺等药物来缓解腹泻症状。蒙脱石散能够吸附肠道内的病原体和毒素，黄连素具有抗菌作用，洛哌丁胺则可以减缓肠道蠕动，减少腹泻次数。
3.医疗干预：如果腹泻症状严重，或伴有高热、脱水等并发症，应及时就医。医生可能会根据病情采取静脉补液、抗生素治疗等措施。
对于腹泻拉水的情况，日常应注意饮食卫生，避免食用不洁食物。若症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。