扁骨通常包括颅骨、胸骨和髋骨等。这些骨头在人体中起着保护内脏和支撑身体结构的作用。
1.颅骨：颅骨是保护大脑和感觉器官的重要骨骼，由多块骨头组成，包括额骨、顶骨、颞骨、枕骨和蝶骨等。它们通过骨缝连接，形成坚固的头颅。
2.胸骨：胸骨位于胸部中央，与肋骨相连，构成胸廓的一部分。胸骨的主要功能是保护心脏和肺部，同时参与呼吸运动。
3.髋骨：髋骨是构成骨盆的主要骨骼，包括髂骨、坐骨和耻骨。髋骨不仅支撑上半身的重量，还参与下肢的运动和生殖系统的保护。
对于扁骨的保护，日常生活中应注意避免剧烈运动和外力撞击，以免造成骨折。如果出现疼痛、肿胀或活动受限等症状，应及时就医，以便进行详细检查和治疗。