堵奶怎么样快速通奶

堵奶通常可以通过以下方法快速通奶：

1.生活调理：调整哺乳姿势，确保宝宝吸吮时能充分挤压乳晕，有助于乳汁的排出。同时，保持乳房清洁，避免乳腺管堵塞。

2.物理治疗：热敷和按摩是缓解堵奶的有效方法。使用热毛巾敷在乳房上，然后轻柔按摩，有助于乳腺管扩张，促进乳汁流动。

3.药物治疗：在医生指导下，可以使用对乙酰氨基酚缓解疼痛。若乳腺炎症状明显，医生可能会开具抗生素如阿莫西林、头孢克肟等进行治疗。

日常建议保持乳房清洁，避免乳腺管堵塞。若堵奶症状持续不缓解，应及时就医。