蜂王浆的食用方法对其效果有着重要影响。通常，蜂王浆在空腹时食用效果最佳，因为此时胃肠吸收能力较强。此外，蜂王浆的活性成分在低温下更易保持，因此建议冷藏保存。
蜂王浆中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、维生素、矿物质和生物活性物质等。空腹食用可以提高这些营养成分的吸收率，从而更好地发挥蜂王浆的保健作用。同时，冷藏保存可以减缓蜂王浆中活性成分的降解，延长其保质期。不过，蜂王浆的口感较为特殊，有些人可能不太适应。建议可以将其与蜂蜜、牛奶等调和后食用，以改善口感。
蜂王浆虽然营养丰富，但并非人人适宜。过敏体质者、孕妇等特殊人群在食用前最好先咨询医生的意见。此外，蜂王浆的保健作用需要长期坚持食用才能显现，不可期望短期内见效。如在食用过程中出现不适，应及时就医。