阳陵泉的定位方法主要有触摸法、解剖标志法和经验法等，通常需根据具体情况进行选择。阳陵泉穴位于人体下肢外侧，是中医针灸常用穴位之一，其定位准确对治疗效果至关重要。
1.触摸法：通过触摸下肢外侧，寻找明显的凹陷或肌肉间隙，阳陵泉穴位于腓骨小头前下方的凹陷中，与腓骨头下缘水平，距离胫骨前缘约一横指。
2.解剖标志法：根据解剖标志进行定位，阳陵泉穴位于腓骨小头前下方，胫骨前肌和腓骨长肌之间，距离膝关节外侧约10厘米处。
3.经验法：根据临床经验和个人体感进行定位，阳陵泉穴位于下肢外侧，膝关节外侧下方，当屈膝时，小腿外侧肌肉隆起的最高点处。
阳陵泉穴位于下肢外侧，平时可进行适当的按摩和拍打，以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。如针灸治疗需在专业医师指导下进行，以确保安全有效。