膝关节退变的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。膝关节退变的症状可能是关节软骨磨损、关节滑膜炎等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，患者可以通过减轻体重、避免长时间站立和高强度运动来减轻膝关节的负担。此外，适当的低强度运动，如游泳和骑自行车，有助于增强关节周围的肌肉，从而减轻关节的压力。
2.物理治疗
物理治疗包括热疗、冷疗和电刺激等方法，可以帮助缓解关节疼痛和肿胀。通过物理治疗，可以增加关节的活动范围，改善关节功能。
3.药物治疗
在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来缓解疼痛和炎症。对于严重的关节退变，可能需要使用透明质酸注射液来润滑关节，减少摩擦。
膝关节退变患者应定期进行关节保护性运动，避免关节过度负荷，并在医生指导下合理使用药物。如症状持续加重，应及时就医。