怀孕初期孕酮偏低的情况，一般可以通过补充黄体酮、调整饮食和保持良好的心态等方法来改善。具体的方法需根据个人情况和医生建议进行选择。
1.补充黄体酮：黄体酮是维持妊娠的重要激素，孕酮偏低的孕妇可以在医生指导下使用黄体酮类药物，如黄体酮胶囊、黄体酮注射液和地屈孕酮片等，以促进孕酮的合成和分泌。
2.调整饮食：孕妇应保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、牛奶、豆类、绿叶蔬菜等，以促进孕酮的合成。
3.保持良好的心态：孕妇应保持积极乐观的心态，避免过度焦虑和紧张，可以通过听音乐、散步、瑜伽等方式来放松心情，有助于孕酮水平的稳定。
在怀孕初期，孕妇应定期进行产检，关注孕酮水平的变化。如果出现孕酮偏低的情况，应及时就医，在医生指导下进行合理的治疗和调理。同时，保持良好的生活习惯和心态，有助于胎儿的健康发育。