脾不好的治疗方法主要有调整饮食、药物治疗和中医调理等，一般需根据具体情况进行选择。
1.调整饮食：脾不好的患者应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，多吃易消化、营养丰富的食物，如小米粥、山药、红枣等。
2.药物治疗：在医生指导下，可使用健脾益气的药物，如六君子汤、健脾丸、补中益气丸等，以增强脾的运化功能。
3.中医调理：中医治疗脾不好的方法包括针灸、拔罐、艾灸等，通过刺激经络穴位，调和气血，促进脾的运化功能。
脾不好的患者在日常饮食中应注意饮食均衡，适量运动，增强体质。如有症状持续不改善，应及时就医诊治。