输完液手肿了通常可以通过以下几种方法缓解：
1.冷敷：在输液部位进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。可以使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位。
2.抬高患肢：将患肢抬高，有助于促进血液回流，减轻肿胀。可以在患肢下垫一个枕头，使其高于心脏水平。
3.药物治疗：如果肿胀严重或伴有疼痛，可以在医生指导下使用消炎止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿司匹林等。但需注意药物的剂量和用药时间，避免长期过量使用。
在输液后出现手肿的情况，除了采取上述措施外，还应注意观察肿胀部位是否有红肿、发热等感染迹象。如果肿胀持续不消或伴有其他不适症状，应及时就医，以便医生进行详细检查和诊断。同时，输液过程中要注意保护血管，避免在同一部位反复穿刺，以减少手肿的发生。