智齿牙龈烂了，一般可以采用药物治疗、牙周护理和手术治疗等方法，具体需根据牙龈烂的程度和原因进行选择。
1.药物治疗：牙龈烂可能是由于细菌感染引起的，可以选用抗生素如阿莫西林、头孢克洛和甲硝唑等进行治疗。同时，可以使用消炎止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛症状。用药需在医生指导下进行，避免过敏或副作用。
2.牙周护理：牙龈烂可能是牙周炎的表现，需要加强口腔卫生，定期洗牙，使用漱口水如氯己定漱口液、复方氯己定漱口液等进行漱口，减少细菌滋生。同时，避免吃辛辣刺激性食物，减少对牙龈的刺激。
3.手术治疗：如果牙龈烂严重，药物治疗和牙周护理效果不明显，可能需要进行手术治疗，如牙周翻瓣术、拔除智齿等。手术治疗需在口腔科医生指导下进行，术后注意口腔护理，预防感染。
针对智齿牙龈烂，日常应注意口腔卫生，定期检查，发现问题及时就医。如果疼痛明显或反复发作，建议尽早到口腔科就诊，以免延误病情。