膝关节疼痛是一种常见的症状，通常有多种原因导致。生膝和怀膝是两种不同的膝关节问题，它们的区别主要体现在疼痛的性质、持续时间以及影响的活动范围上。
1.疼痛性质：生膝的疼痛通常表现为急性、剧烈，可能由运动损伤或突然的外力引起；而怀膝的疼痛则多为慢性、持续性，可能与长期的关节磨损或炎症有关。
2.持续时间：生膝的疼痛往往在受伤后立即出现，并可能在短时间内加剧。相反，怀膝的疼痛可能随着时间的推移逐渐加重，且可能在休息后有所缓解。
3.活动范围：生膝可能在特定活动或姿势下加剧，如跑步或下蹲时。怀膝则可能在长时间使用关节后，如长时间站立或行走后，疼痛感更为明显。
对于膝关节疼痛，建议日常注意关节保护，避免过度使用或不当运动。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，以便获得正确的诊断和治疗。