处理手部瘀青红肿的方法主要有冷敷、抬高手臂和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。瘀青红肿可能是由于外伤导致的血管破裂和血液渗出引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理：在受伤后的24小时内，可以采用冷敷的方法来减轻肿胀和疼痛。使用冰袋或者冷毛巾敷在受伤部位，每次敷15至20分钟，间隔1至2小时重复一次。
2.物理治疗：在受伤后的24小时后，可以改用热敷来促进血液循环和瘀血吸收。同时，可以将手臂抬高，以减少血液流向受伤部位，有助于减轻肿胀。
3.药物治疗：如果疼痛较为明显，可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林或者对乙酰氨基酚来缓解疼痛和消炎。此外，外用药膏如吲哚美辛膏或者活血化瘀膏也可以帮助减轻症状。
在日常生活中，应注意避免手部受到剧烈撞击或压迫，以减少瘀青红肿的发生。如果瘀青红肿持续不消或者伴有其他严重症状，应及时就医检查。