感冒了到底能不能吃鸡蛋

感冒时一般可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素，有助于增强免疫力和促进身体恢复。但需注意，感冒期间胃肠道功能可能减弱，过量摄入高蛋白食物可能加重消化负担。

感冒时适量食用鸡蛋，可选择水煮蛋、蛋花汤等易消化的烹饪方式。如出现咳嗽、咳痰等症状，可在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、罗红霉素片、盐酸氨溴索口服溶液等药物缓解症状。同时注意多休息、多饮水，保持室内空气流通。

感冒期间饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。如症状较重或持续不缓解，应及时就医，遵医嘱进行规范治疗。