恶寒在中医中通常指的是患者自觉寒冷，即使在温暖的环境中也感到寒冷的症状。这种症状可能与多种因素有关，包括外感风寒、阳气不足或体内寒湿过盛等。
恶寒的成因多样，常见的如外感风寒，即外界寒邪侵袭人体，导致肌表闭塞，阳气不能外达，从而产生恶寒。此外，阳气不足也可能导致恶寒，因为阳气是人体温暖之源，阳气不足时，人体无法维持正常的体温，从而感到寒冷。不常见的原因可能包括体内寒湿过盛，这种情况通常与脾胃功能失调有关，导致寒湿内生，影响阳气的运行。
针对恶寒的症状，日常生活中应注意保持身体温暖，避免受寒。同时，保持良好的饮食习惯，避免食用寒凉性质的食物。就医时，应在医生指导下进行调理，不可自行盲目用药。恶寒的治疗需要根据具体病因进行，因此及时就医，明确诊断是非常重要的。