一般而言，八岁儿童每天需要睡大约9到11个小时。这个年龄段的孩子正处于成长发育的关键时期，充足的睡眠对于他们的身体和大脑发展至关重要。
睡眠对于儿童来说，不仅有助于身体的生长和修复，还能促进大脑的发育和记忆力的增强。研究表明，睡眠不足会影响儿童的注意力、学习能力和情绪调节。因此，保证孩子有足够睡眠时间，可以帮助他们在日间保持活力和专注。此外，良好的睡眠质量也与儿童的免疫系统健康和情绪稳定有关。
针对儿童的睡眠问题，家长应鼓励孩子养成良好的睡眠习惯，比如设定固定的睡眠时间，并在睡前避免使用电子设备。如果孩子出现睡眠障碍，应及时咨询医生，寻求专业的指导和帮助。在医生的指导下，可以采取适当的措施改善睡眠质量，但切记不可自行盲目用药。