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感冒能不能吃鸡蛋

廖文建 呼吸内科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

一般而言,感冒期间可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质和多种营养素,有助于增强免疫力和恢复体力。但需注意,感冒时胃肠道功能可能减弱,应避免过量食用。

感冒时,可在医生指导下适量服用对乙酰氨基酚、布洛芬和伪麻黄碱等药物缓解症状。这些药物能减轻发热、头痛和鼻塞等症状。同时,应保证充足休息和适量饮水,有助于身体恢复。

感冒期间,建议适量食用易消化的食物,如鸡蛋、粥等。避免油腻、辛辣等刺激性食物,以免加重胃肠负担。如症状较重或持续不缓解,应及时就医。

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