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八角茴香的功效与作用

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

八角茴香一般具有调味、促进消化、缓解疼痛、驱寒暖胃和抗氧化等功效和作用。

1. 调味

八角茴香是常见的香料之一,用于烹饪中增加食物的香气和风味。

2. 促进消化

八角茴香含有挥发油,可以帮助促进消化液分泌,改善消化不良。

3. 缓解疼痛

八角茴香中的某些成分具有镇痛效果,可以用于缓解轻微的疼痛。

4. 驱寒暖胃

八角茴香性质温和,可以帮助驱散体内的寒气,温暖胃部。

5. 抗氧化

八角茴香含有抗氧化成分,可以清除体内的自由基,延缓衰老。

在日常饮食中,适量使用八角茴香可以提升食物的口感,同时对身体也有一定的保健作用。但需注意,八角茴香不宜过量食用,以免引起不适。

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