灵芝通常被认为无毒，它在传统医学中被用作滋补和增强免疫力的药材。灵芝含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物和核苷类物质，这些成分被认为有助于调节免疫系统和抗疲劳。然而，并非所有人都适合服用灵芝，特别是对于某些体质敏感或有特定健康问题的人来说，可能会引起不适或过敏反应。
在服用灵芝时，应考虑个体差异和潜在的药物相互作用。例如，灵芝与某些免疫抑制剂、抗凝血药物或抗血小板药物可能存在相互作用，因此在使用这些药物的同时应避免服用灵芝，或在医生指导下使用。常见的灵芝产品包括灵芝孢子粉、灵芝提取物和灵芝片剂，它们都应在医生指导下使用，以确保安全和效果。
在选择灵芝产品时，应咨询专业医疗人员，确保产品来源可靠，并遵循正确的剂量和服用方法。