减肥期间可以适量食用芒果，因为芒果含有丰富的维生素和矿物质，同时含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动和增加饱腹感。然而，芒果的糖分含量较高，过量食用可能会导致热量摄入过多，不利于减肥。
在减肥期间，如果选择食用芒果，应控制摄入量，并注意与其他低糖水果搭配。例如，苹果、梨和草莓等都是不错的选择。同时，减肥期间应避免高糖、高脂肪的食物，保持均衡的饮食结构。在医生指导下，可以适当使用一些辅助减肥的药物，如奥利司他和利拉鲁肽等，但必须严格遵照医嘱，注意可能的副作用。
减肥期间食用芒果时，应注意不要过量，并结合其他健康饮食习惯，以达到更好的减肥效果。