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心梗病人吃什么水果

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

心梗病人在选择水果时,通常有苹果、香蕉和橙子等。这些水果不仅含有丰富的维生素和矿物质,还有助于改善心血管健康。

1. 苹果

苹果含有丰富的纤维和抗氧化剂,有助于降低胆固醇水平,减少动脉硬化的风险。

2. 香蕉

香蕉富含钾元素,有助于调节血压,减轻心脏负担,同时其含有的纤维也有助于消化。

3. 橙子

橙子中的维生素C和类黄酮有助于增强血管弹性,减少血栓形成,对心血管健康有益。

对于心梗病人而言,日常饮食中适量摄入上述水果是有益的。同时,应注意饮食平衡,避免高脂、高糖食物。若出现胸痛、呼吸困难等症状,应立即就医,以免延误病情。

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