维生素B1和B2是两种不同的水溶性维生素，一般有以下区别。
1.生理功能差异
维生素B1，也称为硫胺素，对神经系统和心脏功能至关重要，它帮助身体将碳水化合物转化为能量。维生素B2，也称为核黄素，对视力和皮肤健康尤为重要，它参与细胞呼吸和抗氧化过程。
2.缺乏症状不同
缺乏维生素B1可能导致脚气病，表现为肌肉无力、疲劳和心脏问题。而缺乏维生素B2可能导致口角炎、皮肤炎症和贫血。
3.食物来源区别
维生素B1主要存在于全谷物、豆类和坚果中，而维生素B2则广泛存在于奶制品、肉类、绿叶蔬菜和谷物中。
在日常饮食中，应确保摄入足够的维生素B1和B2，以维持身体健康。如果出现相关缺乏症状，应及时就医，医生可能会建议进行血液检测，并根据结果提供相应的补充建议。