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土豆没熟吃了会中毒吗

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

吃了未熟透的土豆可能会引起不适。土豆中含有一种名为龙葵碱的生物碱,这种物质在土豆未完全成熟时含量较高,食用后可能会引起恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。随着土豆的成熟,龙葵碱的含量会逐渐降低,因此,食用完全成熟的土豆通常不会引发中毒。

在烹饪土豆时,应确保土豆完全煮熟,以减少龙葵碱的含量。例如,可以使用土豆炖牛肉、土豆烧鸡块或土豆泥等烹饪方式。这些方法都能有效地降低龙葵碱的含量,同时确保土豆的口感和营养。在食用过程中,如果发现土豆有苦味或异常味道,应立即停止食用,并咨询医生。

食用土豆时,注意选择成熟且无异常的土豆,并确保彻底煮熟,以避免因食用未熟透的土豆而引发不适。

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