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土豆不熟吃了会中毒吗?

车千红 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

吃了不熟的土豆可能会引起中毒。土豆中含有一种名为龙葵素的天然毒素,这种物质在土豆成熟后含量较低,但未熟透的土豆中含量较高。食用含有大量龙葵素的土豆后,可能会引发恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

龙葵素的毒性主要表现在对神经系统和消化系统的影响。轻微中毒时,可能会出现头晕、恶心等症状;严重中毒则可能导致呼吸困难、心跳加速,甚至昏迷。因此,食用土豆时务必确保其完全熟透,以降低中毒风险。

在日常饮食中,应选择新鲜、无发芽、无绿皮的土豆,并在烹饪时彻底煮熟。如果不慎食用了不熟的土豆并出现不适症状,应立即停止进食并及时就医。就医时,应向医生详细描述症状和食用情况,以便得到正确的诊断和治疗。

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