左侧肋骨下方疼痛可能是由肋骨损伤、肋软骨炎、消化系统疾病、心脏疾病等原因引起的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议及时就医明确诊断，避免延误病情。
肋骨损伤可能导致局部疼痛，常见于外伤或过度运动后。若存在肋骨骨折或挫伤，需通过X线检查确认损伤程度。治疗上可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛，同时限制胸廓活动以促进愈合。恢复期间应避免剧烈运动，防止二次损伤。
肋软骨炎是引起肋骨下疼痛的常见原因，表现为局部压痛和肿胀。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、美洛昔康片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合热敷等物理疗法改善血液循环。若疼痛持续加重或影响呼吸功能，需及时复查调整治疗方案。
消化系统疾病如胃炎、胰腺炎等可能引发牵涉痛。伴随反酸、腹胀等症状时，可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胰酶肠溶胶囊等药物调节消化功能。需注意清淡饮食，避免摄入刺激性食物，必要时通过腹部超声检查或胃镜检查明确诊断。若出现剧烈腹痛或血淀粉酶升高，需警惕急性胰腺炎可能。
心脏疾病如心绞痛发作时，疼痛可能向左肩背部放射。患者应立即停止活动并舌下含服硝酸甘油片，若症状未缓解或伴有冷汗、呼吸困难等症状，需紧急就医排除急性心肌梗死。确诊后需长期服用阿司匹林肠溶片、盐酸曲美他嗪片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物控制病情，定期复查心电图和心脏彩超。
长期反复出现左侧肋骨下疼痛或伴随其他症状时，建议及时进行CT、MRI等影像学检查。日常应注意保持正确坐姿，避免单侧肌肉过度紧张。运动前做好热身准备，慢性疼痛患者可尝试局部按摩或低频电刺激治疗。用药需严格遵循医嘱，特别是抗凝药物和镇痛药物需注意配伍禁忌及副作用监测。