舌头干可能是生理性原因所致，也可能与干燥综合征、糖尿病等疾病原因有关。若症状持续不缓解，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因长时间饮水不足、环境干燥或张口呼吸等生理因素可能导致舌头干燥。这种情况通常在增加饮水量、使用加湿器或调整呼吸方式后得到缓解。日常需保持口腔湿润，避免过度摄入高盐或辛辣食物。
2、干燥综合征这是一种自身免疫性疾病，主要累及唾液腺和泪腺，导致唾液分泌减少。患者除舌干外，常伴有眼干、吞咽困难等症状。治疗时一般遵医嘱使用人工唾液、毛果芸香碱片等药物刺激唾液分泌，严重者可短期应用泼尼松片等糖皮质激素。
3、糖尿病长期高血糖状态会导致渗透性利尿，引发脱水及口腔黏膜干燥。患者多伴有多饮、多尿、体重下降等典型症状。需通过盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药物控制血糖，配合血糖监测和饮食管理改善症状。
排除环境因素后若舌干持续存在，建议到内分泌科或风湿免疫科就诊。确诊干燥综合征需进行唇腺活检等检查，糖尿病则需检测血糖和糖化血红蛋白。日常应注意保持口腔清洁，避免使用含酒精的漱口水，必要时可用无糖口香糖刺激唾液分泌。