脖子一侧疼可能是生理性原因所致，也可能与落枕、颈椎病、淋巴结炎等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因长时间保持不良姿势，比如低头看手机、伏案工作或睡觉时颈部偏向一侧，可能导致颈部一侧肌肉过度牵拉或劳损，从而引发疼痛，这种疼痛通常为酸胀感，适当休息、调整姿势或局部热敷后可以缓解。
2、落枕颈部受凉、睡姿不当或枕头高度不合适时，可能引起颈部一侧肌肉痉挛或小关节紊乱，导致疼痛和活动受限。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、氟比洛芬凝胶贴膏等药物缓解疼痛，同时配合热敷和按摩。
3、颈椎病神经根型颈椎病可能因椎间盘突出压迫神经根，引起颈部一侧放射性疼痛，并可能伴随上肢麻木。治疗时可遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，必要时需通过牵引或手术解除压迫。
4、淋巴结炎颈部一侧淋巴结因细菌或病毒感染发炎时，可能出现局部红肿、触痛，并伴随发热等症状。患者需在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等抗生素，或利巴韦林片等抗病毒药物。
若颈部疼痛持续不缓解或伴随肿胀、发热、活动障碍等症状，建议及时就诊，通过超声检查、X线检查等检查明确病因，并遵医嘱进行针对性治疗。日常需避免长时间低头，注意颈部保暖，选择合适的枕头高度。