月经期头疼可能是激素水平波动、前列腺素释放增加、贫血或营养不足等原因引起的。若症状持续或加重，建议及时就医查明病因。
1、激素水平波动
月经期女性体内雌激素和孕激素水平下降，可能影响血管舒缩功能和神经递质平衡，导致脑血管痉挛或扩张，从而引发头痛。这类头痛可能伴随情绪波动、乳房胀痛等症状。一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解。
2、前列腺素释放增加
子宫内膜脱落过程中会释放大量前列腺素，这些物质可能刺激血管和神经末梢，引发炎症反应和疼痛传导。此类头痛常伴随下腹坠痛、腰骶酸痛等经期典型症状。遵医嘱使用萘普生片、酮洛芬凝胶等前列腺素抑制剂可改善症状。
3、贫血或营养不足
经期失血可能导致铁元素流失，影响血红蛋白携氧能力，造成脑部供氧不足。长期节食或营养不良者，经期镁、维生素B族等神经营养素缺乏更易诱发头痛。建议适量补充硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等铁剂，并注意摄入红肉、深色蔬菜等富含铁元素的食物。
若头痛伴随视力模糊、喷射状呕吐或意识改变，需警惕颅内病变可能。日常建议经期保持规律作息，避免过度劳累，适当热敷颈部及肩部肌肉，记录头痛发作规律以便就诊时提供详细信息。