失眠可能是生理性原因所致，也可能与焦虑症、抑郁症、更年期综合征等疾病原因有关。若长期存在失眠，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
若近期压力过大、作息不规律或睡眠环境嘈杂，可能导致植物神经功能紊乱，使大脑皮层处于兴奋状态，出现入睡困难、多梦等症状。一般调整作息时间，保持安静睡眠环境后，症状可逐渐缓解。
2、焦虑症
长期精神紧张可能诱发焦虑症，患者因过度担忧导致5-羟色胺等神经递质紊乱，表现为持续性紧张、心悸伴失眠。通常需遵医嘱使用阿普唑仑片、劳拉西泮片、地西泮片等抗焦虑药物进行治疗。
3、抑郁症
脑内去甲肾上腺素分泌不足可能引发情绪低落、兴趣减退等症状，夜间常伴随早醒型失眠。临床多采用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物改善症状。
4、更年期综合征
女性雌激素水平下降可能导致自主神经功能失调，出现潮热盗汗、入睡困难等表现。可在医生指导下使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片、尼尔雌醇片、结合雌激素片等药物调节激素水平。
若排除生理性因素后失眠仍持续存在，建议到神经内科或精神心理科就诊。完善焦虑自评量表、抑郁量表等检查，确诊后需严格遵医嘱用药，避免自行停药或更换药物，以免影响治疗效果。