牙龈溃疡可能是由生理性原因所致，也可能与口腔溃疡、牙龈炎、疱疹性口炎等疾病原因有关。常见诱因包括机械刺激、维生素缺乏、感染或免疫异常等，需结合具体症状判断。
1、生理性原因
牙龈受到牙刷摩擦、坚硬食物划伤或佩戴不合适的假牙等物理刺激，可能导致局部黏膜破损形成溃疡。此类溃疡通常呈浅表性，伴有轻微疼痛，避免刺激后可在1周左右自愈。日常需注意保持口腔卫生，适当补充维生素B和维生素C。
2、口腔溃疡
复发性阿弗他溃疡可能累及牙龈，表现为圆形或椭圆形的黄白色溃疡，边缘充血明显。患者可遵医嘱使用西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶、复方氯己定含漱液等药物促进愈合，严重时需配合糖皮质激素局部注射治疗。
3、牙龈炎
长期牙菌斑堆积引发的牙龈炎症，可能伴随牙龈红肿、出血及溃疡形成。需通过洁治术清除牙结石，配合使用甲硝唑口颊片、过氧化氢溶液、碘甘油等药物控制感染，日常使用牙线及漱口水维护口腔清洁。
4、疱疹性口炎
单纯疱疹病毒感染可导致牙龈簇集性小水疱，破溃后形成广泛糜烂面。确诊后需在医生指导下服用阿昔洛韦片、喷昔洛韦乳膏等抗病毒药物，发热时可配合布洛芬缓释胶囊退热镇痛。
若溃疡持续2周未愈、反复发作或伴有发热等全身症状，建议及时到口腔科就诊。避免自行使用刺激性药物涂抹创面，治疗期间忌食辛辣过热食物，保持规律作息以增强免疫力。