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哺乳期妈妈堵奶怎么办

耿敬华 妇产科 副主任医师

濮阳惠民医院 三甲

哺乳期妈妈堵奶可以通过调整哺乳方式、物理治疗、药物治疗、专业通乳处理以及穿刺引流等方式改善。具体方法需根据乳腺堵塞的严重程度、是否合并感染等情况进行选择,建议在医生指导下处理。

1、调整哺乳方式

堵奶时应增加哺乳频率,让宝宝多吸吮堵塞的一侧乳房。哺乳时可尝试不同姿势,如摇篮式或橄榄球式,并让宝宝的下巴对准硬块位置,有助于疏通乳腺管。哺乳后可用手或吸奶器排空乳房,避免乳汁淤积加重。

2、物理治疗

哺乳前用40℃左右热毛巾热敷乳房5分钟,配合从乳房根部向乳晕方向螺旋按摩,但需注意避免用力揉搓。哺乳后若出现肿胀疼痛,可用冷毛巾或退热贴冷敷15分钟,每天3-4次,可缓解局部水肿。

3、药物治疗

出现明显红肿热痛时,可在医生指导下使用布洛芬或对乙酰氨基酚缓解疼痛。若合并细菌感染形成乳腺炎,需使用头孢克肟、阿莫西林等哺乳期安全抗生素,通常用药期间可继续哺乳。

4、专业通乳处理

顽固性堵奶可寻求专业催乳师进行乳腺疏通,通过特殊手法排出淤积乳汁。操作时应选择正规机构,避免暴力通乳造成乳腺组织损伤。若已形成脓肿,需由医生进行超声引导下穿刺抽脓或切开引流。

哺乳期间需穿着宽松内衣,避免乳房受压。每次哺乳后检查乳头是否有皲裂或小白点堵塞乳孔,可用温水清洗后涂抹羊脂膏。若堵奶反复发生或伴随发热等症状,应及时到乳腺外科就诊,通过乳腺超声检查明确是否存在乳腺脓肿等并发症。

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