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1、确保你要做孕期检查。孕期检查发现母亲患有严重的贫血、心身疾病、糖尿病、甲状腺疾病、肺结核、重症肺炎、妊娠高血压综合征等，这些因素都可能导致胎儿缺氧缺血性脑损伤的发生，应先进行治疗或加以控制，待身心健康后计划妊娠。
2、做好产前检查。脐带过长、过短、绕颈、打结、脱垂、胎盘钙化、帆状胎盘、胎盘前置、早期剥离等，都可能导致胎儿宫内缺血缺氧。要定期做好产前血压、体重、宫底高度、胎心、胎动等检查，发现问题，及时采取措施。
3、分娩时要严格监控。分娩时要严密监护胎儿心率，定时监测胎儿头皮血 pH和血气，发现宫内窘迫需及时用氧及静注葡萄糖等药物，并选择最好的方式尽快结束分娩。
4、及早发现和治疗。如果新生儿出生后出现羊水吸入性肺炎、胎粪吸入综合征、肺炎、心衰等疾病，都会导致缺氧缺血性脑损伤，如新生儿有呻吟、口吐白沫、面色苍白或青紫、呼吸不规则等，要及时抢救，以减轻新生儿缺氧缺血造成的脑损伤。