小儿捏脊手法一般是让孩子选择俯卧位，然后用食指的指腹在脊柱正中部位由下至上按摩。
小儿在平时生活当中通过脊柱部位的适量按摩，能缓解孩子的疲劳以及帮助脏腑功能得到改善，同样能使孩子的经络得到疏通，但是在按摩的时候要注意正确的方法，一般需要使用食指的指腹在孩子的脊柱部位按摩，也需要从下至上按摩才能起到更好的作用，按摩的时候要注意力度，不可以用力过大，以免引起孩子有疼痛症状。
小儿在捏脊柱过程当中要注意时间，不可以时间太短，否则很可能会达不到疗效。