23个月宝宝缺锌怎么办

23个月宝宝缺锌可以通过坚果、瘦肉、鸡蛋等食物进行补锌，如果比较严重还需要积极就医。

1、坚果：坚果中含有较多的微量元素，比如说钙铁锌硒等一般需要将坚果打碎之后给宝宝食用。常见的坚果有核桃、花生、芝麻。

2、瘦肉：如猪瘦肉、羊瘦肉等，一般都会含有一定的锌元素，可以将瘦肉打成肉泥给宝宝食用。

3、鸡蛋：日常可以适当给宝宝吃一些鸡蛋，可以通过鸡蛋羹或者是鸡蛋梨的方式食用，一般可以很好的补锌。

除此之外，还可以通过药物等方式补锌，建议积极配合医生进行治疗。