小孩子眼睛不好吃什么

小孩子眼睛不好可以选择吃优质蛋白类的食物，或者选择是富含维生素的食物。

优质蛋白食物主要包括了鸡蛋和牛奶，也可以选择吃鸡肉和鸭肉、猪瘦肉等，这些食物里面的营养成分含量是比较丰富的，在吃了之后能够补充身体所需要的营养，也能达到提高自身免疫能力的效果。同时也可以选择吃维生素含量比较丰富的水果和蔬菜，主要包括了西兰花和胡萝卜，也包括了蓝莓和猕猴桃等。

小孩眼睛不好日常生活当中必须要养成良好的用药习惯，要尽量避免长时间使用电子产品。