大众养生网

学生视力下降怎么办

发布时间:2021-12-03 2355人阅读
孙乐科副主任医师 江西省人民医院

学生视力下降可以通过洗眼法、熨眼法、转眼法等方法治疗,治疗期间多注意休息,避免过度劳累。

1、洗眼法:通过脸盆消毒后,倒入温水调水温,水里在水中睁开眼睛,使眼球上下左右转动,然后再顺时针逆时针转动,可以洗去眼中有害物质和灰尘,能改善近视屈光不正程度。

2、熨眼法:全身放松,闭上眼睛,然后快速互相摩擦手,趁热用双手捂住眼睛,热散后双手猛然拿开,两眼也同时用劲睁开,能促进眼部血液循环,增进新陈代谢。

3、转眼法:将全身放松,清除杂念,二目睁开,头颈不动,独转眼球,这种转眼法可以锻炼眼肌,改善营养。

除以上方法外,也可以通过光学矫正方法治疗,需到正规医疗机构检查,在医生的指导下对症治疗。

推荐文章

推荐问答