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孕妇半夜醒来睡不着是什么原因

发布时间:2022-04-06 2566人阅读
张智副主任医师 南昌大学第一附属医院

孕妇半夜醒来睡不着可能是精神压力过大、内分泌失调、子宫增大等多种原因所造成的。

1、精神压力过大:如果平时精神压力过大或者是过度紧张,有可能会导致中枢神经处于兴奋的状态,也有可能会导致出现夜间容易惊醒或者是睡不着觉。需要通过心情调整的方法改善。

2、内分泌失调:一般在怀孕之后体内的激素水平会发生改变,通常会出现孕激素和雌性激素增高,从而导致出现内分泌失调,也会影响到神经系统,出现失眠多梦和夜间容易惊醒。

3、子宫增大:一般随着怀孕周期增,子宫会出现逐渐的增大,也会增加腰部的负担,从而导致出现腰部疼痛的症状,再出现腰部疼痛之后会影响到睡眠状态。一般可以通过热敷或者是按摩的方法调整。

除了以上比较常见的原因之外,还有可能是胃肠道不适所导致的,需要到医院通过进一步的检查确诊。

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