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孕妇吃小番茄有哪些好处

发布时间:2022-04-10 2544人阅读
张智副主任医师 南昌大学第一附属医院

孕妇吃小番茄可以补充营养、促进排便、美容养颜等。

1.补充营养:小番茄是生活当中比较常见的一种水果,通常情况下里面含有丰富的维生素和番茄红素,能够起到比较好补充营养效果。

2.促进排便:孕妇适当的吃点小番茄,能用来促进肠道的蠕动,可以促进大便排出体外,可以用于缓解便秘的症状。

3.美容养颜:孕妇适当的吃点小番茄,能够起到比较好抗氧化效果,有利于皮肤的健康,达到辅助美容养颜作用。

除了上述好处之外,也能有利于胎儿的健康。

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