大众养生网
保胎期间通常可以适量的吃桃子,适量的吃桃子不会影响保胎效果,并且对于孕妇身体健康也具有一定益处。
桃子属于含有丰富营养的新鲜水果,里面含有蛋白质、维生素、氨基酸、果糖、矿物质、微量元素等多种营养成分,在适量的食用后,能够起到帮助孕妇补充身体所需要的营养成分作用,同时对于腹中胎儿生长发育也具有一定帮助。
孕妇在保胎期间需要保持良好心态,避免情绪波动过大,同时还需要养成良好的生活习惯,早睡早起避免熬夜。