光照胎教如何做，如何选择正确的胎教方式

光照胎教主要是采用光照胎教的方法做胎儿视觉通道的刺激，能够达到促进胎儿视觉系统或者是大脑的发育，同时还有利于胎儿的视觉或者是思维发育。

在怀孕期间胎教是比较重要的，而胎教包含的是比较多的，主要包括影片胎教或者是音乐胎教，同时还包括光照胎教，光照胎教能够对胎儿进行教育或者是训练，能够增加父母和胎儿的智力。可以根据个人的情况选择合适的胎教方式，而且需要长期坚持胎教。

在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到营养均衡或者是合理膳食，这样能够及时满足自身和胎儿所需的营养，有利于胎儿的生长发育。