孕妇能吃色拉油吗

一般情况下孕妇是可以吃色拉油的，但不可以摄入过多。

色拉油属于精炼油，在平时生活中适量的吃一些色拉油，并不会对孕妇本身或者胎儿造成不良的影响，但不可以一次性摄入过多，因为色拉油属于高热量、高脂肪类的食物，摄入过多可能会对心脑血管造成影响，也可能会导致身体内的热量过剩出现身体发胖的现象。

孕妇在平时生活中可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如香蕉，苹果，菠菜，白菜等，这些食物当中含有较丰富的维生素、纤维素等营养物质，在摄入到身体之后能够补充身体内所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。