哺乳期避孕方法一般有使用避孕套、使用宫内节育器、绝育手术等。
1、使用避孕套：在哺乳期间同房的时候，可以使用避孕套，能够避免精子进入到阴道与卵子结合，从而达到避孕的效果。
2、使用宫内节育器：宫内节育器是指节育环是一种放置在子宫腔内的避孕装置，通过使子宫内膜无菌性炎症反应加重，干扰受精卵着床，从而达到避孕的效果。
3、绝育手术：如果女性不打算再要孩子，可以选择绝育手术的方法进行避孕。
除了以上方法，也可以选择排卵期避孕的方法。