孕妇钙片饭前吃好还是饭后吃好

孕妇钙片一般来说饭后吃比较好，通常有利于钙质的吸收。

怀孕期间需要大量的钙质支持，能够补充身体的钙质，有助于促进胎儿骨骼的发育，孕妇吃钙片时尽量在饭后来吃，饭后半个小时左右肠胃消化能力比较强，吃钙片是有利于药物成分的吸收，补钙可起到一定的好处。怀孕期间孕妇的肠胃消化能力可能会下降，空腹吃补钙产品有可能会刺激胃酸分泌，引起不适感。

孕妇吃钙片时要根据自身情况来进行判断，避免盲目的补钙和过度补钙，否则会增加难产风险。平时也可从日常饮食上摄入富含钙质的食物。