​孕妇晚上口渴要怎么办

孕妇晚上口渴可以适量饮用温开水或者少吃一些水分充足的水果补充水分，水果不要吃的太多，如果水果的性比较偏凉，可能会引起腹泻的情况。

孕妇在晚上出现口渴是由于孕妇的新陈代谢比较快，体温也偏高，体内水分蒸发的速度也会加快，所以会出现口渴的情况。可以适量饮用一些淡盐水，白糖，水，菊花茶等。

另外要注意怀孕期间营养均衡，多吃一些含维生素和铁钙等物质高的食物，补充体内的营养物质，少吃辛辣刺激的食物，一些新鲜的水果蔬菜，保持心情愉悦。