月经周期不规律可以通过一般疗法、物理疗法、药物疗法等方式来调理，但也需要根据具体情况合理改善。
1、一般疗法：如果女性出现月经周期不规律的情况时是处于青春期，一般由于卵巢功能发育不完善的原因导致，属于正常的生理现象，是不需要特殊治疗的，但是需要注意做好个人护理以及做好饮食调整。
2、物理疗法：女性在出现月经不规律的情况时，可以通过对腹部热敷和按摩的方式来改善，也可以通过适当运动的方式来调理。
3、药物疗法：如果出现月经周期不规律的情况是由于内分泌失调的原因导致，需要到医院做好诊治后，并配合医生通过服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物来调理。
除了通过以上方式来改善外，还需要注意合理饮食。