月经少怎么办

月经少需要通过饮食调整、适当运动、服用药物等方式进行改善。

1、饮食调整：当患者出现了月经量少的症状，有可能是体质虚弱原因造成的，可以通过饮食调整，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如牛奶或者鸡蛋以及苹果等，可以增强体质，改善自身问题。

2、适当运动：体质虚弱引起月经少的症状，也可以结合运动锻炼，比如跑步或者跳绳以及瑜伽等可以增强体质，帮助症状改善。

3、服用药物：当患者出现了月经量少的症状，是由于雌孕激素水平异常原因导致，需要进医嘱服用药物治疗，比如黄体酮胶囊、酸雌二醇片、地屈孕酮片等。

除以上的方式以外，日常生活中需要保持愉悦的心情，促进病情恢复。