孕晚期手脚肿的厉害怎么办

孕晚期手脚肿的厉害要通过按摩、饮食改善、适当运动等调理。

1、按摩：孕晚期手脚肿厉害通常是由于胎儿生长发育压迫到静脉引起回流障碍，可以对手脚部位适当按摩，能有效加速血液循环得到改善。

2、饮食改善：孕晚期手脚肿胀厉害，通过饮食适当调理，要少吃钠盐，可以有效缓解手脚肿胀，还要多吃一些消肿食物，比如红豆、冬瓜等。

3、适当运动：孕晚期手脚肿胀比较厉害，要适当运动，能有效增加体内血液循环，避免长期保持一个姿势，要劳逸结合。

除了以上的方法，要穿宽松棉质的衣服，避免对局部压迫。