孕妇吃盐过多如何补救

孕妇吃盐过多的补救办法，可以通过多喝白开水柠檬水等促进身体代谢，可以使盐分通过尿液排出体外，能够降低血液中的钠元素含量，另外也可以多吃一些黄瓜梨等含钾离子多的水果，可以促进钠离子的排泄，如果只是偶尔吃一次，是不会对身体造成影响的。

但是不要长时间吃太咸，可能会引起妊娠高血压，应及时去医院，明确病因，对症治疗。可以在医生的指导下使用拉贝洛尔、硝苯地平等药物进行缓解。

另外在孕期要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，适量运动，按时产检。